นี่คือ คู่มือใช้ “เลขา AI” สำหรับทุกสายงาน — ฉบับ AILIFE
เข้าใจง่าย ทำตามได้จริง ตั้งแต่วันแรก
 คู่มือใช้ “เลขา AI”
ให้คุณมีผู้ช่วยส่วนตัวแบบไม่ต้องจ้าง
ไม่ต้องมีพื้นฐาน
ไม่ต้องเสียเงิน (เริ่มฟรีได้ทันที)
แต่ได้งานไวกว่าเดิมหลายเท่า
 บทที่ 1: เลือกเลขาให้เหมาะกับงาน
| งานที่ต้องทำ          | เลขา AI ที่แนะนำ                   | ใช้งานฟรียังไง           |
| --------------------- | ---------------------------------- | ------------------------ |
| เขียน/สรุป/แปลภาษา    | **ChatGPT**, Claude, Gemini        | ใช้ผ่านเว็บฟรี           |
| วิเคราะห์ข้อมูล Excel | **Microsoft Copilot**, Gemini      | บน Excel + Google Sheets |
| ทำสไลด์นำเสนอ         | **Gamma App**, Canva               | มีแผนฟรีใช้งานง่าย       |
| สร้างภาพ/อินโฟกราฟิก  | **Canva AI**, Ideogram, Freepik AI | ใช้งานฟรีต่อวัน          |
| ตัดต่อวิดีโอแบบง่ายๆ  | **CapCut**, Runway ML              | เว็บ+แอปฟรี              |
| แปลงข้อความเป็นเสียง  | **Google AI Studio**, ElevenLabs   | ใส่ข้อความ กดพูดเลย      |
| ช่วยตอบแชท/เขียนโพสต์ | **GPTs AI Social Writer**          | ใช้บน ChatGPT หรือ Poe   |
 บทที่ 2: วิธีใช้งานเลขา AI เบื้องต้น
✅ ตัวอย่างคำสั่งที่คุณพูดกับเลขา AI ได้ทันที:
 “ช่วยเขียนโพสต์ Facebook แนะนำสินค้าใหม่ให้หน่อย”
เลขาจะเขียนโพสต์ขายให้ พร้อมคำโดนใจและอีโมจิ
 “ช่วยสรุปรายงานประชุมเป็น bullet 5 ข้อ”
เอาข้อมูลดิบแปะให้เลย มันสรุปให้ภายในวินาที
 “ช่วยวางโครงสคริปต์ YouTube ความยาว 2 นาที”
บอกหัวข้อ เช่น “เทคนิคสร้างรายได้จาก AI” แล้วมันเขียนบทให้ทันที
 “ช่วยแปลงสคริปต์นี้เป็นเสียงพากย์หญิงไทย”
ใช้ Google AI Studio → วางข้อความ → เลือกเสียง → ได้ไฟล์เสียงเลย
 บทที่ 3: เคล็ดลับใช้ “เลขา AI” ให้เก่งขึ้น
✅ 1. เจาะจง ให้มากที่สุด เช่น:
 เขียนโพสต์โปรโมตสินค้า
✅ เขียนโพสต์ Facebook โปรโมตเสื้อยืดลายแมว สำหรับกลุ่มวัยรุ่น ให้ดูน่ารัก มีอีโมจิและแฮชแท็ก
✅ 2. ขอให้ช่วยคิดไอเดีย ได้เสมอ
เช่น “ขอ 10 ไอเดียทำคอนเทนต์ IG สำหรับร้านกาแฟ”
✅ 3. ใส่เอกลักษณ์ของเรา ลงไป
บอก AI ได้ว่า “เขียนแบบใช้ภาษาคนกันเอง” หรือ “แนวมืออาชีพ” ก็ได้
 แถม: รวมเว็บฟรีที่ใช้ได้ทันที
เครื่องมือ ลิงก์เข้าใช้งาน
ChatGPT (ฟรี) https://chat.openai.com/
Google AI Studio https://aistudio.google.com/
CapCut AI Tools https://www.capcut.com/tools
Canva Magic https://www.canva.com/magic/
Ideogram AI https://ideogram.ai
Freepik AI https://ai.freepik.com
ElevenLabs https://www.elevenlabs.io/
Runway https://app.runwayml.com/
 บทส่งท้าย: อย่ารอให้บริษัทใช้ก่อน
วันนี้คุณเริ่มใช้ AI เป็น “เลขาส่วนตัว” ได้เลย
ขอแค่เปิดใจ + ลองใช้งานวันละนิด
อีกไม่นาน คุณจะรู้สึกเหมือนมี “ทีมล่องหน” ทำงานแทนทั้งวัน
 #AILIFE #นึกถึงaiนึกถึงailife #ของฟรีมีอยู่จริง #foryou #Gemini #canva #chatgpt #Aiเปิดค่าการมองเห็น #enjoylife #AI #มาแรง

ทุนยังไม่ถึง Veo3
ก็ใช้ Veo2 ไปก่อน  ✅
เนื้อหาขั้นตอนการสร้าง 1️⃣ สร้าง prompt ด้วย ChatGPT 2️⃣ นำ Prompt ไปสร้าง Veo2 ด้วย Google ai studio 3️⃣ สร้างเสียงด้วย Aistudio 4️⃣รวมร่างด้วย Canva  #นึกถึงaiนึกถึงailife  #Aiเปิดค่าการมองเห็น  #sunoai  #chatgpt  #ของฟรีมีอยู่จริง  #มาแรง  #AILIFE  #Gemini  #enjoylife ดูน้อยลง

สร้าง “ภาพสวยสมจริง” ด้วย Imagen 4 จาก Google AI Studio
*ใช้งานฟรี + ไม่ต้องติดตั้งโปรแกรมใด ๆ*
---
  Imagen 4 คืออะไร?
**Imagen 4** คือโมเดล AI สร้างภาพ (Text-to-Image) ตัวล่าสุดจาก Google
มีจุดเด่นคือ:
* ภาพคมชัดสมจริงในระดับ 4K
* สไตล์หลากหลาย ทั้งถ่ายภาพ, วาด, ภาพวินเทจ, โมเดิร์น ฯลฯ
* ใช้ภาษาไทยได้ และเข้าใจคำอธิบายซับซ้อนได้ดีมาก
---
 ✅ วิธีใช้งานฟรี บน Google AI Studio
1. เข้าไปที่เว็บ: [https://aistudio.google.com/app](https://aistudio.google.com/app)
2. สมัครด้วย Google Account ที่มี Gmail
3. เลือกแท็บ **“Image”** จากเมนูด้านซ้าย
4. ในช่อง Prompt → พิมพ์สิ่งที่อยากให้สร้าง (รองรับทั้งภาษาไทยและอังกฤษ)
   ตัวอย่าง:
   > “ห้องนั่งเล่นสไตล์มินิมอล มีแสงแดดลอดผ่านม่าน ผนังสีขาว เฟอร์นิเจอร์ไม้”
5. เลือก **Imagen 4** ในเมนูโมเดล (อยู่มุมขวา)
6. กดปุ่ม “Run” → รอไม่กี่วินาที ภาพก็จะปรากฏขึ้นมาให้เลือก!
---
  เคล็ดลับการเขียน Prompt
* ใช้คำ 7–20 คำ กำลังดี
* พยายามใส่ **รายละเอียดแสง สี องค์ประกอบ** เช่น
  “แสงแดดอ่อน”, “พื้นไม้สีเข้ม”, “กล้องมุมต่ำ”, “ถ่ายภาพสไตล์แฟชั่น”
* ลองใส่สไตล์ท้าย Prompt เช่น:
  * *“in cinematic lighting”*
  * *“photo-realistic, studio light”*
  * *“digital painting, concept art”*
---
  ตัวอย่าง Prompt ภาษาอังกฤษ
```text
A cozy coffee shop with wooden furniture, a woman reading a book, sunlight streaming through the window, cinematic lighting, ultra realistic
```
หรือ Prompt ภาษาไทย:
```text
ผู้หญิงนั่งอยู่ริมหน้าต่างในร้านกาแฟ ท่ามกลางแสงแดดยามเช้า มีหนังสือวางอยู่บนโต๊ะ สไตล์ภาพถ่ายจริง
```
---
  ใช้ฟรีไหม?
✅ ใช้ฟรี 100% บน Google AI Studio
 มีโควต้าการใช้งานจำกัดต่อวัน (ประมาณ 30–50 Prompt แล้วแต่บัญชี)
แต่สามารถเพิ่มเครดิตได้หากคุณใช้ Google Cloud
---
  Imagen 4 เหมาะกับใคร?
* นักออกแบบกราฟิก
* ผู้ทำคอนเทนต์ (YouTube / TikTok / Facebook)
* ครู อาจารย์ที่อยากใช้ภาพสื่อการสอน
* ผู้เริ่มต้นใช้งาน AI ที่อยากได้ “ภาพที่ดูมืออาชีพ” โดยไม่ต้องเก่ง Photoshop
---
  อยากลองตอนนี้ คลิกเลย
 [https://aistudio.google.com/app](https://aistudio.google.com/app)
---
**#AILIFE #Imagen4 #GoogleAI #สร้างภาพด้วยAI #AIวาดภาพ #ภาพสวยสมจริง #TextToImage**

แจก ‼ Prompt สร้างภาพ
”เหินฟ้า“
แก้ไขข้อความได้เลยครับ✅
✅ขั้นตอนวิธีทำ
1️⃣ เข้าเว็บ https://chatgpt.com หรือ แอพ Chat GPT
2️⃣ อัพโหลดภาพหน้าของเราที่ชัดเจน
3️⃣ อัพ Prompt เข้าไปด้วย
4️⃣ กดส่งภาพและ Prompt
✅ Prompt ภาษาไทย : “ใช้รูปถ่ายที่อัพโหลดของบุคคลเพื่อเก็บภาพลักษณะใบหน้าของบุคคลนั้นอย่างแม่นยำ จากนั้นจึงสร้างเซลฟี่ที่ดูเหมือนจริงอย่างยิ่งและดูเป็นธรรมชาติของคนๆ นั้นที่กำลังร่วงหล่นลงมาในระหว่างการกระโดดร่ม โดยวางร่างกายในแนวนอน (คว่ำหน้าลง) แขนและขาโค้งงอเล็กน้อยและแบะออกในท่า "ธนู" แบบคลาสสิก พร้อมกับปล่อยผมปลิวตามลมและมีท่าทางตื่นเต้น กล้องถูกถือโดยเหยียดแขนออกไปเหมือนการถ่ายรูปแบบหันหน้าเข้าหากันด้วย iPhone โดยจับภาพใบหน้าของบุคคลได้อย่างคมชัดในขณะที่ลำตัวของคนๆ นั้นเอียงไปทางเลนส์เล็กน้อย รวมอุปกรณ์กระโดดร่มที่สมจริง เช่น ชุดกระโดดร่มพร้อมสายรัดที่มองเห็นได้ เครื่องวัดความสูงที่ข้อมือ หมวกกันน็อคที่ติดอยู่กับสายรัด และภาชนะร่มชูชีพที่ด้านหลัง พื้นหลังแสดงภาพมุมสูงแบบพาโนรามาของเมฆที่กระจัดกระจายและทิวทัศน์อันนุ่มนวลเบื้องล่าง โดยมีแสงธรรมชาติเน้นที่คุณลักษณะใบหน้าและภาพเบลอจากการเคลื่อนไหวเล็กน้อยบนชุด เพิ่มเอฟเฟกต์แสงแฟลร์เลนส์ที่สมจริงและการบิดเบือนของกล้องด้านหน้าที่ละเอียดอ่อน ราวกับว่ารูปภาพนี้ถ่ายด้วยกล้องเซลฟี่ของ iPhone 16 Pro"
✅ Prompt อังกฤษ : Utilise une photo téléchargée d'une personne pour capturer une image précise de ses traits du visage. Il crée ensuite un selfie qui semble incroyablement réaliste et naturel pour la personne. C'est tomber pendant un saut en parachute. Le corps est positionné horizontalement (face vers le bas), les bras et les jambes légèrement pliés et écartés dans une pose classique « arc », avec les cheveux au vent et une expression excitée. L'appareil photo est tenu avec un bras tendu, comme pour prendre une photo en face à face avec un iPhone, capturant clairement le visage de la personne tandis que son torse est immobile. C'est légèrement incliné vers l'objectif. Comprend un équipement de parachutisme réaliste tel qu'une combinaison de parachutisme avec harnais visible. Altimètre de poignet Casque attaché à une sangle et le conteneur du parachute à l'arrière L'arrière-plan montre une vue panoramique à vol d'oiseau des nuages ​​épars et du paysage doux en dessous. Avec une lumière naturelle qui met en valeur les traits du visage et un léger flou de mouvement sur le costume. Ajoutez des effets de flare d'objectif réalistes et une distorsion subtile de la caméra frontale. Il semble que cette photo ait été prise avec la caméra selfie de l'iPhone 16 Pro"

3 ขั้นตอน ทำวิดีโอง่ายๆ ด้วย AI
 ขั้นตอนง่ายๆ  ใครก็ทำได้วิธีการสร้าง
1️⃣ เข้า #hailuoai video
2️⃣ เลือก IV2 เพิ่มรูปภาพของเราลงไป
3️⃣พิมพ์คำสั่งสร้างภาพ  : A young man walking down a small hill and kicking a soccer ball. He wears a casual t-shirt and jeans, captured mid-action as his foot strikes the ball. The setting is an open grassy field under a bright sky, with motion blur emphasizing the dynamic movement. Shot in high resolution, natural lighting[Truck left,Pan right,Tracking shot]
ภาษาไทย “ชายหนุ่มคนหนึ่งเดินลงเนินเขาเล็ก ๆ และเตะลูกฟุตบอล เขาสวมเสื้อยืดและกางเกงยีนส์แบบสบาย ๆ ถูกจับกลางการกระทําขณะที่เท้าของเขาตีลูกบอล การตั้งค่าเป็นทุ่งหญ้าโล่งภายใต้ท้องฟ้าที่สว่างไสว โดยมีการเคลื่อนไหวเบลอที่เน้นการเคลื่อนไหวแบบไดนามิก ถ่ายด้วยความละเอียดสูง แสงธรรมชาติ [ แพนขวา ติดตามช็อต]”
 เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถทำวิดีโอตัวเองแบบเท่ห์ได้เลย